La marmite norvégienne est un caisson isolant dans lequel on enfouit un faitout très chaud pour que le contenu termine sa cuisson hors du feu.
Une simple couverture roulée en boule dans un carton ou un panier fait très bien l’affaire en matière d’isolant. Ou bien la reconversion d’une vieille glacière à pique-nique.
Le principe s’applique à tous les plats mijotés (dans du liquide) : on porte à ébullition dans une cocotte ordinaire, on le cuit quelques minutes seulement, on coupe le feu, on emmitoufle la cocotte dans l’isolant, on l’oublie entre 30 mn et 3 heures selon le plat. Et on le sort tout chaud au moment du repas, cuit sans énergie.

Plusieurs modèles sont présentés ici qui seront fabriqués au cours de l’atelier organisé par le Kafékifé le samedi 27 avril 2024. Les participants apportent les matériaux nécessaires. La laine seule sera fournie et des machines à coudre seront mises à disposition. Si vous choisissez un modèle en bois, pensez à apporter les matériaux et l’équipement nécessaires.

La marmite en tissu confectionnée par Isabelle
  • La marmite norvégienne souple en tissu : pour les dimensions du tissu, référez-vous au tutoriel ci-dessous :
    https://wiki.lowtechlab.org/wiki/Marmite_Norv%C3%A9gienne_Tissu_Super_Efficace
  • La marmite norvégienne intégrée dans une caisse, une boîte, un tiroir, une glacière : choisissez le contenant en fonction de la taille de votre faitout, et garnissez avec les coussins, de vieux vêtements, de la laine, etc.
    Voici des propositions pour le matériel :
  • 2 charnières
  • 2 poignées de malles (qui se bloquent à mi parcours pour ne pas coincer les doigts)
  • 2 fermetures
  • Planches :
  • 2 planches de dimension (fond et haut) :
  • longueur : longueur de la marmite + 2 x 5cm (épaisseur des coussins) + 2 x épaisseurs des planches
  • largeur : largeur de la marmite + 2 x 5cm (épaisseur des coussins) + 2 x épaisseurs des planches
  • 2 planches de dimensions (côtés bas) :
  • longueur : largeur de la marmite + 2 x 5cm (épaisseur des coussins) + 2 x épaisseurs des planches (soit largeur de la planche du fond)
  • largeur : hauteur de la marmite + 5cm + épaisseur des planches
  • 2 planches de dimensions (autre côtés bas) :
  • longueur : longueur de la marmite + 2 x 5cm (épaisseur des coussins) (soit longueur de la planche du fond – 2 épaisseurs des planches)
  • largeur : hauteur de la marmite + 5cm + épaisseur des planches
  • 2 planches de dimensions (côtés couvercle) :
  • longueur : largeur de la marmite + 2 x 5cm (épaisseur des coussins) + 2 x épaisseurs des planches (soit largeur de la planche du haut)
  • largeur : 5cm
  • 2 planches de dimensions (autres côtés couvercle) :
  • longueur : longueur de la marmite + 2 x 5cm (épaisseur des coussins) (soit longueur de la planche du haut – 2 épaisseurs des planches)
  • largeur : 5cm
  • coussin du fond et du haut :
  • (longueur de la planche du fond – 2 épaisseurs de planches) x (largeur de la planche du fond – 2 épaisseurs de planches) x 5cm (épaisseur).
  • nous avons coupé un tissus de :
  • largeur : (longueur de la planche du fond – 2 épaisseurs de planches) + 2 x 5cm
  • longueur : 2 x (largeur de la planche du fond – 2 épaisseurs de planches) + 2 x 5cm
  • coussin du tour :
  • nous avons coupé un tissus de :
  • longueur : 2 x (longueur de la planche du fond – 2 épaisseurs de planches) + 2 x (largeur de la planche du fond – 2 épaisseurs de planches – 2x5cm)
  • largeur  : 2 x (hauteur de la marmite) + 2 x 5cm

Pour en savoir plus:

Une autre marmite…

et, un tableau qui aide à préparer et cuire les céréales et légumineuses:

Un livre…

« Marmite norvegienne »

Redécouvrir les vertus de l’inertie thermique, ou cuisson passive, sans renoncer au plaisir de bons petits plats grâce à 60 recettes végétariennes sucrées et salées.

A retrouver également dans notre Médiatek: https://kafekife.org/mediatek/koi-lire